Qu'est ce que le Shiatsu ?

 


​Le shiatsu est une technique énergétique originaire du Japon, basée sur les mêmes principes que la médecine traditionnelle chinoise qui privilégie une approche globale (dite holistique) de l'individu. Le corps est ici appréhendé comme un tout, un ensemble.
 
Le shiatsu agit sur le "terrain" et s'intéresse à la préservation de l'état de santé, au bien-être. Officiellement reconnu comme une médecine au Japon, il s'inscrit dans une démarche de prévention

Cette pratique vise à harmoniser ce qui pourrait faire obstacle à un bon équilibre et maintenir l’homme en bonne santé physique, mentale et émotionnelle. Un réglage des flux circulatoires et énergétiques en quelque sorte, qui aide à libérer les tensions, les blocages pouvant générer stress, douleurs, fatigue... ou tout simplement une sensation d'inconfort global.

 

Le praticien exerce des étirements et des pressions – avec les mains ou les pouces – sur l’ensemble du corps, en suivant les méridiens, comme en acupuncture.
Il convient de porter des vêtements souples et confortables pour les séances. 
 
Séances sur rendez-vous.
 
 

 

 



 

© Hatha Yoga en Bretagne - Michelle GEORGET - Combrit Sainte Marine - Finistère Sud - 

 

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